İÇE DÖNÜK KONUŞMANIN GÜCÜ



Baştan kitabı çok keyifle okumaya başladım ama sonuna doğru bana ters düşen söylemler olunca kitabı okumayı bıraktım.
Ben kendi kendime çok konuşurum , ben buna İÇ ses diye ad veriyorum.Bana çok karışan beni eleştiren beni kısıtlayan bir sestir bu , bunu susturmak için senelerdir mücadele ediyorum.Tıpkı annem gibidir bu ses içimde bu ses dışımda annem beni tam bir cendere içinde yaşattılar.Anne ile bir yol katettim ama bu ses beni ele geçirdiğinde çok mutsuz oluyorum tam bir girdap gibi dibe çekiyor .Başında farketmez isem bir anda stres topu haline dönebiliyorum.Bundan dolayı bu kitap merakımı çelmişti.Baştan tam aradığım kitap bu dedim.Benim iç ses diye tabir etmeye çalıştığım konudan değilde daha çok bilinçaltı kayıtlarından bahsediyor.Zaten benim bu gevezemin kaynağı bilinçaltıma işlemiş kayıtlar L .Özetle bu kitaptan bana kalan ve sürekli tekrarladığım şu cümleler kaldı ;

Ben sigara içmiyorum
Ben sağlıklıyım
İhtiyacım olanı ihtiyacım kadar yiyorum
Kendimi ve çevremi güzel gören gözlerim var
Sağlıklı olduğum ve kendim güzel hissettiğim kiloya kadar zayıflıyorum ........

Birçok yerde okumuşumdur ki
1-/  bilinçaltı MUHAKEME yapmaz , düşündüğün , hayal ettiğin herşeyi gerçek diye algılayıp sistemi öyle çalıştırır.Buna sonuna kadar katılıyorum neyi çok istersem veya neyden çok korkmuşsam onu yaşıyorum , demekki düşünme ve hissetme yoğunluğu ve süresi bir emir süreci başlatıyor diye düşünüyorum.
2-/ Bilinçaltı kayıtları 21 günlük tekrarlar sonucu değişime uğrar , birçok kez denedim ama 21 güne çoğu zaman varamadım , sanırım belli korkular bu süreci tamamlama yolculuğunda daha öne çıkıyor ama 21 güne vardırdığım konularda sonucun değiştiğini biliyorum ama bu değişim 22. Gün sabahı olmuyor bende

Bu iki bilgim ışığında başlattım yukarıdaki cümleleri tekrarlamaya aklıma gelen heryerde ......, en azından şimdilik sabahları aynaya baktığımda kendime karşı NÖTRüm , ay ne kadar çirkinim ve yaşlandım ne kadar bakımsızım gibi eleştirileri yapmıyorum bakalım gelen günler neler getireceek ........

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Dikiş Makinamın Çözülmüş Sırları :)

Resim
Makinamı satın alalı yıllar oldu.Aldığım bayii bana hiçbirşey öğretmediği gibi kılavuz bile vermedi.Sadece içinden çıkan standart kurulum kılavuzu ve makina ile başbaşa kaldım.Kime ne sorayım bilemez durumda :( Singer uluslararası sitesine girdim bir iki bişi öğrendim , deneye yanıla yol almaya çabalarken , birgün bu SİNGER sitesinde gördüğüm değişik iğne ve ayakları almaya karar verdim , kendime bir liste yaptım ( sanki bu arada makinayı tam kullanabiliyormuş gibi , ama önüne geçilmez merak ve alma arzusu işte ).Beşiktaşta işyerime yakın olduğu için balık pazarı içinde küçük bir singer satış ve servisi buldum.Listemdeki birçok ayak ve iğneyi aldım ve kadıncağıza musallat oldum.Derdimi anlattım , makinam var herşeyim var ama bu makina hep bildiğini yapıyor beni dinlemiyor , ayarlayamıyorum , hızlı hareket ediyor , kumaşların altına ip topluyor , ip kesiyor falan falan , kadıncağız makinayı benden alsaydın sana özel ders yapabilirdim gibi saçma birşey söyledi sonrada makin
Devamı

Çaydanlık Örtüsü

Resim
Ebru sık sık çaydanlık örtüsü dikiyor ve öyle de güzel süslüyordu ki .Çok sevimli buluyordum ama hiç kullanmayacağımı düşündüğüm için dikmek aklıma gelmiyordu.Malum insan alışkanlıklarından zor vazgeçtiği gibi yeniliğede kapalı veya kör oluyor. ... Halbuki biz hep çayımızı bardağımızda soğutup içiyoruz , kaynar çay içmeyi sevmiyoruz.Çayı demledikten sonra altını kapatıyordum , çok soğuduğu zaman özellikle kışın tekrar altını açıp ısıtıyordum.Halbu ki bizim için ne büyük bir lüksmüş yahuuu... Şimdi siyah veya bitkisel çay demlediğim zaman , altını kapatınca demliğimin elbisesini giydirip yanımıza getiriyorum , ne çayımız soğuyor ne de sıkça kalkıp oturuyorum , seyretmesi de keyifli çünkü masa da bile tencere demlik gibi şeylere tahammül edemiyorum , böyle olunca üstüne bir de keyif alıyorum.
Devamı

KISIR ve MERCİMEK KÖFTESİ

Benim için önemli 3 tane yemek kitabım var , BEREKETLİ OLSUN Gönül CANDAŞ ,BÜYÜK YEMEK KİTABI Emine BEDER ve RAMAZAN YEMEKLERİ Ümit USTA , aslında PORTAKAL AĞACIndaki tarifler genelde kusursuz oluyor . Kısır yapmak istedim , geçmişte bir kaç kez yapmıştım ama tarifi hatırlamadığım için bu üç kitabımı karıştırdım , Ümit Ustada buna ilişkin tarif bulamadım :( Kısır a niyetlenince neden mercimek köfteside yapmayayım dedim. Her iki kitaptaki tarifleri birleştirmeye ve aklıma yatan biçimde ikisinide yaptım , kısır da yeşillik az olmuştu ve rengi daha kırmızı olabilirdi , mercimek köftesine de maydanoz koymak iyi fikir değilmiş.Ama bence lezzetleri yerinde idi .Bu arada her iki tariftede kısır için kuru soğan önerilmişti birince çiğden ince doğranmış birinde ise yağda pembeleştirilen soğan deniyordu ama ben hiç kuru soğan kullanmadım ..... KISIR : 2 su bardağı ince bulgur 7-8 dal taze soğan ( artırmakta fayda var bize göre ) 2 domates ( kabukları soyulmuş küçük küçük doğranmış ) 1/
Devamı